Долгожданное возвращение в октагон Конора Макгрегора состоялось – ирландец победил Дональда Серроне за 40 секунд. Почти никто не сомневался в том, что знаменитость вернется достойно, но теперь всех волнует вопрос – когда будет реванш с Хабибом?

Развить гибкость по словам тренера можно в почти любом возрасте. Нагрузка плавно растет каждый день, а уже через месяц почти каждый человек может сесть на настоящий шпагат.

Зимой заняться спортом особенно трудно. Рано темнеет, сил хватает только на работу и еду — даже развлекаться лень. Тем не менее, перебарывать себя нужно. Лето уже не за горами, а очередной раз думать на пляже «вот к следующему сезону точно накачаюсь» — надоело. Мы приготовили для вас несколько лучших кардиотренировок, которые позволят прийти в форму максимально быстро.

В последние десять лет самые дорогие бренды в мире спорта максимально расширяли свое присутствие: вкладывались в медиа и недвижимость, покупали спортивные команды и стадионы. Совокупная стоимость активов крупнейших спортивных империй мира составила $56 млрд. Тренд на появление крупных игроков в спортивном бизнесе продолжится.

Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня. Подтягивания, тяга – какой бы ни была мода на тренировки, они будут работать всегда.

Одна из самых опытных российских фигуристок не смогла попасть в сборную России на прошедшем чемпионате, но отметилась провокационным номером во время показательных выступлений.

Император снова в деле и пока его брат Александр договаривается о бое с Рамзаном Кадыровым, Федор побеждает соперников на турнире в Японии. Посмотрите, как он с легкостью расправился с Куитоном Джонсоном в первом раунде.

Сборная России разгромила команду Канады (6:0) в матче МЧМ-2020.
Это самая крупная победа россиян над канадцами в истории чемпионатов мира.
До этого Россия обыгрывала Канаду с разницей в пять шайб. Это произошло в 1989 году – победа сборной СССР со счетом 7:2 и в 1992 году – победа сборной СНГ со счетом 7:2.

Боец ММА Александр Емельяненко заявил, что согласен провести бой с главой Чечни Рамзаном Кадыровым, который ранее вызвал его на поединок.

Хоккеист команды Carolina Hurricanes Андрей Свечников недавно забросил в ворота команды противников очень противную шайбу, как бы в стиле игры в лякросс, занёс на клюшке из-за ворот. Все тогда удивились, но гол был засчитан. И вот он повторяет точно в той же манере, когда вратарь не ждёт такого маневра. И снова гол.

Понятное дело, что Свечников выучился и будет забивать таким приёмом и дальше. А это значит, что финт начнут учить игроки других команд, кроме того противостоять финту будут учиться вратари всех команд. Можно считать, что это маленькая революция в хоккее.

Также запрещено на территории РФ принимать чемпионаты мира и подавать заявки на их проведение, а госслужащие РФ и руководство Олимпийского и Паралимпийского комитетов России не смогут посещать соревнование.В сообщении отмечается, что российским спортсменам, которые докажут свою непричастность к нарушению антидопинговых правил, дадут разрешение принимать участие в чемпионатах мира и Олимпийских играх. Но выступать они будут под нейтральным флагом, - говорит WADA. Им категорически будет запрещено демонстрировать национальную символику.

Нокаут Кокляева, смех Емельяненко и селфи Запашного. Фото с «главного боя года»

Кто всегда подбодрит и поддержит футболистов на поле? Конечно же болельщики, которые готовы поехать за своей любимой командой хоть на край света. Так поступили и российские фанаты, болеющие за сборную России в Сан-Марино. Наши футболисты разгромили Сан-Марино с прекрасным счетом - 5:0. Правда, болельщики послали капитана сборной Артема Дзюбу на "три волшебные буквы" и это даже было слышно на телетрансляции.

Ив Эдвардс - 42-летний ветеран UFC с Багамских остров. На его счету 42 победы. Он заслужил почетное место в истории UFC, как один самых лучших легковесов. А еще он запомнился, как самый добрый и позитивный боец. Все потому, что он никогда не забывал подкрепиться и поделиться вкусняшками с соперником.

Качки из спортзала с подъемом очередного веса начинают чувствовать себя героями и суперменами. Но за огромными мускулами обычно нет ничего, способного противостоять бойцу. Большинство силачей, хоть и могут тягать огромный вес, за пределами своей стихии очень неуклюжи и медлительны.

Американская девушка-боец смешанного стиля анонсировала возвращение в октагон. Пока в ее копилке две победы, но что-то подсказывает нам, что будет больше.

Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку организма. В первую очередь, упражнения направлены на растяжку – так наше тело лучше адаптируется к дальнейшей активности.

Широкие плечи заполучить проще, чем может показаться. Все дело в упражнениях, которые должны быть сфокусированы на трех мышцах, определяющих форму плеч. Стоит сфокусироваться на тренинге и разделить плечи на оставляющие – мощные плечи станут делом времени.

Кумиром Нганну всегда был Майк Тайсон. Вот только сам легендарный боксер был бы вряд ли счастлив повстречаться на ринге с таким поклонником: Френсис уже несколько лет остается обладателем сильнейшего в мире удара.

В том случае, если речь идет о жизни и смерти, большинство живых существ готовы во имя спасения пожертвовать многим. Люди не являются исключением и известно немало случаев, когда в эстремальных ситуациях, не имеющий иного выхода человек, сам лишал себя руки или ноги.

Каждый человек с детства хорошо знает о том, что во время бега периодически начинает колоть в боку. Почему именно такое случается и что нужно делать, чтобы хотя бы попытаться избежать подобного при занятии физической культурой. На самом деле все в этом вопросе достаточно просто.

На фото Элиуд Кипчоге из Кении. Он стал первым человеком в мире, который пробежал марафонскую дистанцию (42,2 км) менее чем за два часа – за 1:59:00. До недавних пор подобное считалось невозможным. Но нет, черныш хотел, черныш добился. На самом деле он бегает давно и упорно, всё для подобного рекорда.