10 признаков эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – болезнь XXI века, придуманная миллениалами для самих себя. Это когда от постоянного стресса на работе и дома человек доводит себя до эмоционального истощения. Тут перечислены признаки того, что ты выгораешь.
1. Вам трудно уделять больше 5–10 минут одному делу. Вы теряете нить беседы, не можете сосредоточиться на тексте или дописать документ. Ваше внимание блуждает, нет длительной концентрации на одной теме.






















