Сон как фактор долголетия: исследования последних лет
![]()
Современные исследования подтверждают, что полноценный сон оказывает мощное воздействие на все системы организма, укрепляя иммунитет, улучшая когнитивные функции и замедляя процессы старения. Более того, качественный сон признан одним из важнейших факторов долголетия наряду с физической активностью и сбалансированным питанием. Учёные из разных стран продолжают изучать связь между сном и продолжительностью жизни, открывая всё больше неожиданных аспектов этого влияния.










В марте 2026 года средняя цена нового автомобиля российских марок достигла 2,04 млн рублей. Это на 28% выше, чем в аналогичный период прошлого года.
После недавнего совещания в Минцифры часть ИТ-компаний начала приостанавливать отдельные проекты. Причина — неопределённость вокруг возможных ограничений на VPN и перечня сервисов, которые могут попасть под запрет.
Арбитражный суд Москвы удовлетворил иск «Роснано», постановив взыскать свыше 5,5 млрд рублей с Анатолия Чубайса и ряда бывших руководителей компании.







