Как запросто похудеть, отказавшись всего от одного вида еды?
Ох уж эти гении! Попался на глаза материал, где настоящий профессор выдал базу, как без усилий похудеть, отказавшись всего от одного вида продуктов питания. Причем речь про UPF, это так называемые ультра переработанные продукты, или продукты глубокой переработки (УПП). Это когда в еде таблица Менделеева, с кучей консервантов, усилителей вкуса, загустителей, модифицированных жиров и сахара.
Под катом!














