Онищенко: сон на рабочем месте возможен только для отдельных специалистов

Академик РАН Геннадий Онищенко прокомментировал возможность дневного сна на рабочем месте. Он отметил, что отдыхать в офисе после обеда могут только руководители, а для большинства сотрудников подобная рекомендация невыполнима.

По словам Онищенко, спать в кресле в опенспейсе просто «не физиологично». В интервью «Подъему» он заявил: «Всякого рода есть методики, но в массовом применении это нереально. Есть экстремальные условия (врачи, какие-то специалисты технологических процессов), для штучных специалистов такая практика может быть».

Онищенко добавил, что вопрос сна важен и необходимо регулировать напряженность труда, перерывы, специальное питание и продолжительность отдыха.

Ранее невролог Миляуша Мамадалиева в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что спать днем на работе можно и даже полезно, но важно это делать правильно, чтобы проснуться не в разбитом состоянии.