101-летняя китаянка раскрыла неожиданный секрет долголетия

Жительница Китая, отметившая 101-й день рождения, поделилась историей своего долголетия. Спойлер: никакого спорта по утрам, ледяных душей и строгих диет в её жизни не было. Всё то, что обычно советуют врачи, она благополучно обходила стороной (хотя, справедливости ради, медики плохого не посоветуют). Так в чём же её секрет?

Цзян Юэцинь, согласно сообщениям СМИ, проводит поздние ночи за просмотром фильмов и сериалов, просыпаясь лишь к 10-11 часам утра. В её рацион входят чипсы, орехи и разнообразные снеки. Она не признает привычного распорядка дня и предпочитает жить в своём собственном темпе, делая то, что ей нравится. В настоящее время она полна энергии, сама готовит себе еду и воспитывает семерых детей, при этом у неё все зубы на месте.

Её секрет оказался весьма простым: не стоит «загоняться» и ежедневно стремиться к успеху. Ещё один ключевой момент в её жизни — это ежедневное употребление зелёного чая. Это всё, что она посоветовала.

С одной стороны, в её подходе действительно есть логика, так как стресс может оказывать значительное влияние на общее состояние здоровья. С другой стороны, возможно, что ей просто повезло. Как вы считаете?