Вряд ли вы найдете среди профессиональных спортсменов хотя бы одного заросшего салом и с пивным брюшком. Это было бы просто смешно. То, что все спортсмены поджарые, с четко прорисованными формами мышц люди, результат не только упорных тренировок, но и, в первую очередь, правильно составленной диеты.
Но мифы в области питания часто вводят в заблуждение спортсменов-любителей, заставляя страдать их здоровье и спортивные результаты. Серьезные спортсмены знают, что исключение из рациона жиров, углеводов, клейковины и веганство ни к чему хорошему не приводят. Питаться нужно правильно, и поэтому здесь представлены пять общих правил питания, которым следуют спортсмены мирового уровня различных дисциплин.

Болельщики выкрикивали ругательства в адрес супруги полузащитника "Локомотива" Дмитрия Тарасова.

Хорошо отдохнуть хочется каждому, но далеко не всем нравится длительная волокита, связанная с оформлением визы в зарубежные страны. Избежать ее просто – достаточно отправляться в страны, куда российским гражданам для въезда на отдых виза не нужна. Тем более что таких стран немало, вот список самых лучших безвизовых стран 2016, где можно отлично провести время.

Отношения между полами — неисчерпаемая тема. Всегда можно узнать что-то новенькое.

Старение является естественной частью жизни, которую нельзя избежать. Тем не менее, пища, которую мы едим, может помочь нам лучше выглядеть с возрастом, как внутри, так и снаружи. Вот 11 продуктов, способных помочь выглядеть моложе.

UPD
Об этом сообщили в пресс-службе ГСУ СК России по краю

Вот такой необычный автомобиль катается по Самаре.

История про мужика, который на спор сделал себе силиконовые сиськи, известна многим. Еще бы, кто за $100,000 не сделал бы так же? Поставил, получил выигрыш, достал импланты и свободен! Но не всё так просто. Оказывается, мужик уже почти 20 лет не расстаётся со своими бидончкиками... Так в чем же дело?

Рак кожи, как и многие другие виды рака, первое время может не подавать о себе никаких признаков, пока человек случайным образом, проходя какое-нибудь обследование, не обнаружит, что у него рак. Ежегодно в нашей стране диагноз «рак кожи» ставится 9 000 человек. Только вдумайтесь в эту цифру! Нет, мы не путаемся вас запугать, но, как известно, предупрежден — значит вооружен, поэтому решили побольше рассказать вам об этом страшном недуге, чтобы вы проходили обследование гораздо чаще, чем раз в год и более внимательно относились к своему здоровью. О правде и мифах о раке кожи рассказывает врач-дерматолог Анастасия Угрюмова «До старости ещё далеко, я до рака кожи не доживу»

Сатанизм заработал в мире весьма сомнительную репутацию. Эту религию часто клеймили как катализатор отвратительных преступлений. Несмотря на это, сатанизм существует и продолжает развиваться. В 1990 году было всего лишь 50 000 человек, которые примкнули к сатанизму. Сегодня, по неофициальной статистике, сатанистами являются около 100 000 человек по всему миру. Также сатанизм становится все более социально приемлемым. Например, он сегодня разрешен в Королевском флоте британских вооруженных сил. Приведем 25 фактов о сатанизме, которые приоткрывают завесу тайны над этим течением.

И это – в условиях острого дефицита средств

Праймериз за 60 секунд

В Красноярске появился новый проект " Дойди до места". Суть проекта в том, чтобы делиться интересными местами и получать за это хорошее впечатление, побывать в разных интересных местах Красноярска.

Новость отредактировал: Enigmatic Paramour - 22 мая 2016

21 мая исполнилось бы 67 лет талантливейшей актрисе Любови Полищук, но уже 10 лет ее нет среди живых. Несмотря на незаурядные актерские данные и яркую внешность, долгие годы она находилась в черных списках в числе тех, кого нельзя было снимать в главных ролях. За что Любовь Полищук попала в немилость и почему не смогла в полной мере реализовать свой творческий потенциал?

Обычно туристы видят самые привлекательные районы мегаполисов: исторические центры, знаменитые памятники архитектуры и другие достопримечательности. И мало кто из путешественников осознаёт, что население этих прекрасных городов в большинстве своём живёт не среди этих «открыточных» видов, а в обычных жилых районах, где легко потеряться среди многоэтажек-близнецов.
Мы решили выяснить, как выглядят «спальные» районы самых популярных среди туристов городов:
Гонконг

Каждый день редакторы National Geographic получают тысячи снимков от фотографов всего мира. И только лучшим из лучших выпадает честь попасть на страницы этого знаменитого издания: