Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его правильно сложнее, чем наблюдать со стороны. Многие инструкторы считают его лучшим из кардиоупражнений, которое не требует бегать: ведь для берпи не требуется ничего кроме обычной комнаты. Стоит начать цикл тренировок, как у новичка появляются все побочные эффекты картиотренировок: одышка, пульс и быстрая усталость. Но если перешагнуть через первую ступень, то берпи показывает свой эффект очень быстро – уже через две недели можно наблюдать впечатляющие результаты.

Эйфелева башня, пожалуй, самая узнаваемая достопримечательность Парижа. Однако мало кто знает, что построенная в 1889 году башня задумывалась как временное сооружение — служила входной аркой Парижской всемирной выставки 1889 года. Предполагалось, что через 20 лет башню разберут.

Многие путешественники восторженно вскрикивают, когда из-за поворота Лены появляются Ленские Столбы. Своим видом они больше всего похожи на огромную каменную стену высотой почти 100 метров. Одноименный природный парк называют одним из самых красивых мест в Сибири.

В наше время хорошо известно, что древние римляне отличались весьма либеральными взглядами на сексуальность. Однако, когда в середине XVIII века были обнаружены древнеримские города Помпеи и Геркуланум, погребенные под слоем вулканического пепла Везувия, общественность оказалась не совсем готова обнаружить также и пикантные подробности древнеримского общества, а именно — повальное увлечение эротикой.

В военное время Кремль и партия не испытывали проблем с довольствием: обеды были пышные и разнообразные. Особенно это касалось первых лиц – Сталин мог заказать на обед все, что только захочет.

Главный храм Парижа активно готовят к реставрации.Перед вами фотографии, снятые внутри Нота-Дама, пережившего разрушительный пожар ровно месяц назад.

Везение может поджидать человека и на свалке. Именно там и раздобыли баснословно дорогие сокровища везучие работники. Им просто повезло оказаться в нужное время в нужном месте.

Серебряный доллар «Распущенные волосы», «Золотой двойной орел Сен-Годена», «дублон Брашера» и другие монеты, которые стоят целое состояние
В рейтинге самых авторитетных аукционов нумизматики в помине нет Sotheby’s или Christie’s: лишь узкоспециализированные площадки, о которых непрофессионалы и не слышали. Тем не менее самые громкие рекорды установлены именно там, и серьезные коллекционеры следят именно за ними.

Фотограф Иван Краснов, по его собственным словам, «погулял по Москве и посмотрел, что мы наделали». Получился замечательный фотопроект, поместивший героев всеми любимых советских фильмов на улицы сегодняшней Москвы.

Археологи спокойно относятся почти к любым находкам. Но иногда всплывают предметы, которые вводят науку в ступор и оставляют свою суть без понимания. Странные артефакты сложно объяснить с точки зрения предназначения, но их анализ исключает подделку. Они легко проходят любой вид экспертизы на свою подлинность, но в результате остается лишь больше вопросов.

Всемирный день метрологии за окном, а вы всё еще спите?! Вставайте, ведь сегодня еще и День национального пробуждения в Индонезии! День жертв в Камбоджи! День банкиров на Украине! А всемирный День пчел? Его никто не отменял!
А теперь в рубрику "Этот день в истории". Именно 20 мая 1498 года Васко де Гама обошел Африку и прибыл морским путём в Индию. В 1795 году в Париже началось восстание санклюлотов. В 1851 году в Канаде выпущены первые марки для писем. Товарищ Ленин в 1897 году прибыл в ссылку в село Шушенское. В 1989 году советский офицер угоняет истребитель МиГ-29 в Турцию. 1995 - Сюткин впервые спел в составе группы "Браво". 2002 - Восточный Тимор признан независимым государством.

Каких только чудаков не встретишь в социальных сетях. Представляю вашему вниманию очередную порцию идиотизма, трэша и неадеквата из соц. сетей.

Не каждый день увидишь такое!

Очередная подборка фотографий девушек из разных групп социальной сети “Вконтакте”, в которых выкладывают откровенные любительские снимки.

Татуировка — это непростое решение, которое требует от человека тщательного анализа и разбора, ведь рисунок на теле чаще всего остаётся с человеком на всю жизнь. На что вы готовы согласиться? На утончённые цветочки или же готовы набить на теле имя своей мамочки?

Очередная забавная подборка пикантных картинок с девушками.

Что только не делали с и без того уродливыми кроксами – скрещивали с носками, украшали шипами и цепочками. Но креативным нет покоя, они продолжают пускать в ход безумную фантазию, и на этот раз она родила отвратительную сумку-крокс. И что еще более безумно – сей туесок в стиле говнодавов набирает популярность и даже продается на Amazon. Мы действительно живем в удивительное время.

Знакомьтесь, это некая Rebecca More из Лондона. Дама довольно известна в социальных сетях, только в Instagram и Twitter у нее 314 000 и 193 000 подписчиков соответственно. Еще она продает откровенные фото и видео на специализированных сайтах, где подписка стоит $12,99 в месяц. Бимбо-киса любит фотографироваться в различных масках, видимо чтобы люди не ослепли от такой красоты.

Когда еще развлекаться, если не в молодые годы?! Вот молодежь и отрывается на полную катушку. Только зачем-то потом выкладывают фотографии своего бурного отдыха в социальные сети.

Семидесятилетний Виктор Фросинский из белорусского города Пинск очень нетипичный пенсионер. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55, а со спины так вообще 40. И все это благодаря многолетнему увлечению бодибилдингом. Тренажерный зал Виктор обустроил прямо во дворе своего дома, где каждый день занимается утром и вечером на свежем воздухе, поддерживая отличную форму и бодрость духа.